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2018年 8月 15日 (水)

ボチボチ作ります


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赤坂店店長のコーチです

お盆の11日〜15日まで赤坂店用のインクラインベンチプレス&ショルダープレス台作りをしてました。

今回も、難しい工作で、こっちを作ったら、あっちが駄目で、作っては壊しの連続です。

製作中のプレス台は、素人のレベルを超えてと思う位の物で、完成する事ができるのか不安になります。

表の作業で、暑くて工作が進まず、業者に出さないとできない作業が出てきたリして、15日に完成して搬入する....


2018年 8月 12日 (日)

お盆


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こんにちは!スタッフの横山です♪

お盆に入ってみなさんいかがお過ごしでしょうか?
地元に帰ったり、遊びに行ったり、いつも通りジムで一生懸命トレーニングされたり…(´ω`)
ホームページに載っているお盆のジムの営業時間を確認してジムに行くようにしないと「ジムが真っ暗でした」と、ちらほら聞きます。
日程確認、お願いします!( ・∇・)

身体を休ませてあげることも、トレーニングの一つなのでこのお盆の機会にケ....


2018年 8月 8日 (水)

トレーニングの時は


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スタッフの長です!

時期もあり、コンテストが近い人が増え絞れて来てる人が増えて来てます。

自分も急がないと(>_<)

一般の会員さんも頑張ってます♪
ダイエット、シェイプアップに励む女性も増えてます☆
しかし( ̄^ ̄)

痩せようと余り食べずにトレーニングに頑張る方がちらほらいますが、そこに落とし穴!

かえって痩せにくいんです(゜.゜)

1.力があまり出ない、集中力が続かない、トレーニングの強度が下がる
2.筋肉....


2018年 8月 5日 (日)

伝説のビルダー


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赤坂店店長のコーチです

先週あった九州.沖縄ボディビル選手権で、功介と前日から旅館に泊まって、20年ぶり位に一緒に入浴しました。

風呂では、明日のコンテストの事などを話して、体の方は交通事故で下半身のトレーニングが出来てなくて、上半身に対して大きさが足てませんでした。

風呂と言えば、1990年の大阪、花博覧会でボディビルの国際コンテストが開催されて、その手伝いで泊ていた時の事。
朝、ホテルの大浴場で森....


2018年 8月 3日 (金)

アメジム女子会☆


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こんにちは アメリカンジム 千代店しょうたです。
先日アメジム千代店の女子会で海水浴に行かれたらしく、アメジムTシャツを着ている写真を頂きました。
皆さんかわいいカンジの宣伝ありがとうございます♪


2018年 7月 31日 (火)

皆さんコンテストお疲れ様でした。


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姪浜店店長のkousukeです。
先週の宮崎県でのコンテストお疲れ様でした。
会員様も応援に来て頂いてとても心強かったです。
本当にありがとうございました!
今回のコンテストはかなりハイレベルで驚きましたが、色々と課題も見つかって勉強になりました。
これから課題を克服して次はもっと良い状態でコンテストを迎えるのでこれからも応援よろしくお願いします。


2018年 7月 30日 (月)

汗でビチョビチョ


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赤坂店店長のコーチです

昨日、宮崎県都城市高崎町で開催された九州.沖縄ボディビル選手権大会に行って来ました。
アメリカンジムから出場したメンバーの結果は、牧国久さんがマスターズボディビル60歳以上で優勝、功介がボディビルオーバーオールで10位、黒田浩志さんがフィジーク40歳以下176cm超級で惜しくも予選落ちでした。

会場はかなり田舎で、広い駐車場でしたが車で一杯で駐車するのに苦労しました。
車を動かすと、....


2018年 7月 29日 (日)

台風


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スタッフの長です(^-^)

今日は姪浜に出勤しました!
台風の影響もあってか、後半は人が少なかったですが、前半11時頃は10人越えてました💦
皆さん、頑張ってます!
それをエネルギーに自分も頑張ります( ̄^ ̄)
明日は、そんなに天気も荒れないと思うので赤坂店でお待ちしております♪


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