アメリカンジム公式ブログ

差し入れ

こんにちは　アメリカンジム　千代店　しょうたです。
先日　赤坂店の会員さんから差し入れを頂きました。
とってもフワッフワッのシフォンケーキで美味しかったです♪　ありがとうございました☆　

かわいいやん

こんにちは　アメリカンジム　赤坂店より　正太です。
今日　オープン前の店舗の清掃中に更衣室でかわいい物を見つけました。
誰かが着替えの時にクリップ遊びでもしてたんですかね（笑）ほんわかしました。
今日も一日頑張りましょう♪

新しい年に♪

こんにちは　アメリカンジム　千代店　正太です。
今回のお正月休みは9連休の方が多かったようで、今日から仕事始めの方が多いんではないでしょうかヽ(;´Д`)ノ
毎年　この時期になると「今年こそはダイエット！」とか「今年こそはコンテスト！」などがよく聞こえます・・・　

今年こそは　新たな自分作りに頑張りましょう٩( 'ω' )و

よいお年を

こんにちは　アメリカンジム　千代店　正太です
アメジム　千代店・姪浜店は年内は今日までの営業になります。29〜31日までは天神赤坂店のみの営業になります。
今日は3店舗ともに通常営業で23時まで営業してます。

年末年始はバーゲンに行く以外は　暇な方も多いと思いますので、正月休みはアメジム赤坂店でお待ちしています。　よいお年を〜

今日から3連休♪

おはようございます。アメリカンジム　千代店　正太です。
今日から3連休ですね。気温も暖かいし　遊びに出かける前にサクッとアメジムでトレーニングをして出かけませんか？？お待ちしてます☆

プロテインBAR 新味登場!

こんにちは アメジム 千代店 清島です
プロテインBARに新味のグラノーラココア味が登場しました‼
味は☆ココアバナナ雷おこし☆って カンジです！
以前からあるグラノーラ味もマイナーチェンジ？をしてイチゴ、レーズン、クランベリーが入ってより美味しくなりましたよ♫小腹が空いた時に食べてみてください☆

メンテナンス

こんにちは アメリカンジム 千代店 しょうたです。
千代店のレックエクステンションが改善されて 以前よりも伸展させやすくなりました。
内側広筋に より効かせやすくなったので 試してみてください☆
なお 赤坂店の肩のプレスとインクラインベンチが 角度の微調整が出来るようになって すごく良くなってます☆

スタッフミーティング

こんにちは　アメリカンジム　千代店　清島です。

昨日はアメジム　千代店でスタッフミーティングがありました。ついでにスタッフみんなでカウンター前の床の張替えをしました☆随分と雰囲気が変わって良かったです☆
明後日からもう師走で忙しい方が多いと思いますが、30分でも十分効果はあります。時間がない時でも空きすぎないように、ちょっとづつトレーニングを頑張りましょう♪時間がない時の時短メニューは、その都度....