アメリカンジム公式ブログ
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イベント情報やジムでの風景、新しい器具の紹介やスタッフの挨拶など発信しております!
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広角カメラ(°_°)
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こんにちは!アメリカンジムスタッフの横山です♪
今回はiPhone11proのカメラ機能について書きます!
最近、iPhone11proに機種変更をしてガンガン使用しているのが、広角で撮れるカメラ機能です!前のカメラに加え、広角の機能が付いたので、今まで撮れなかった範囲まで撮ることができ、たっくさん使ってます^ ^
トレーニング風景を、最近流行りのインスタ映えで撮ってみるのも良いですね♪
※画像は、アメリカンジム赤坂店...
アメリカンジム
雑学
2019-10-19T21:03:05+09:00
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器具の整備
./blog.cgi?n=771
こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
香椎店は第3水曜日は休館日なのですが、間違えて会員様が来てしまった方がいました。
皆様も香椎店にお越しの際は第3水曜日には気を付けて下さい。
今日は器具の整備でダンベルラック等を塗装中です。
香椎店にお越しの際はちょっと見てみて下さい。
アメリカンジム
イベント情報
2019-10-16T11:23:19+09:00
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アームレスリング
./blog.cgi?n=770
こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
昨日はアームレスリングの大会に行ってきましたが、
久しぶりに昔の会員様と再開しました。
今でもトレーニングは続けていらっしゃるようです。
どなたかわかりますか?
アメリカンジム
イベント情報
2019-09-30T13:33:25+09:00
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アームレスリング
./blog.cgi?n=769
こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
今日はアームレスリングの大会で飯塚に行ってます。
見てると結構緊迫感がありますよ。見た事のない方は一度見に来てはいかがでしょうか。
アメリカンジム
イベント情報
2019-09-29T12:25:27+09:00
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パピヨンプラザ
./blog.cgi?n=767
こんばんわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
今日は千代店出勤だったのでとなりのパピヨンプラザ跡地を覗くと次にオープンするショッピングモールがずいぶん出来上がってきてたのでビックリしました。
昔と比べて千代は随分住みやすくなってきてますね。
来年の春にオープン予定みたいなのでちょっと楽しみです。
アメリカンジム
イベント情報
2019-09-28T21:20:18+09:00
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ボディビル九州選手権
./blog.cgi?n=766
こんばんは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
今日はボディビルの九州選手権に行ってきました。
今年のコンテストもかなりレベルの高い大会でしたが、その中でアメリカンジムの井上さんが見事に優勝を果たしました。
毎年仕上がりが良くなってきているのでこれからが楽しみですね。
アメリカンジム
イベント情報
2019-09-16T21:40:42+09:00
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もう9月半ば・・・
./blog.cgi?n=765
こんにちは☆アメリカンジムさやかです。
かなーーーり久しぶりの投稿です…
香椎店がオープンして早くも1か月半が経過しております。
私、地縛霊か?!と思われる位香椎におりましたw
有難いことに予想以上のご入会があり、アメジム会員が
香椎周辺増殖しております( *´艸`)
まだまだキャンペーン中ですので、会員の皆様!
お知り合いの方にお声かけお願いしますm(_ _)m
ご入会頂くと、紹介者もお安くなります☆
アメリカンジム
各ジムからのお知らせ
2019-09-13T21:19:29+09:00
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豆知識
./blog.cgi?n=764
こんばんわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
今回はオメガ3脂肪酸の話をしてみます。
オメガ3脂肪酸はダイエットの時に摂取してる方も多いとおもいますが、その他にも摂取するメリットがありまして身体の衰えを抑えたりする事も解ってきたみたいですよ。
健康の為にも、ダイエットの為にも効果があるので興味のある方は試してみて下さい。
アメリカンジム
イベント情報
2019-08-31T23:29:38+09:00
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千代店の混雑解消☆
./blog.cgi?n=763
こんにちは アメリカンジム 正太です。
普段 アメジムの千代店は夜間は常に駐車場が満車で、人だらけで器具待ちが〜('Д') となっていました。 でも今月からの香椎店のプレオープンで沢山の千代店在籍の方々が香椎店に通うようになったので、朝・夜ともに混雑が解消して使いやすくなりました☆
ちょっと涼しくなってきて、トレーニングは夏が過ぎたらぱったりになってしまって、また来年焦る人も多いと思います。地道に...
アメリカンジム
各ジムからのお知らせ
2019-08-30T15:12:50+09:00
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オープン2日前
./blog.cgi?n=762
こんにちは アメリカンジム 正太です
とうとう明後日にはアメジムの香椎店がオープンです!!
香椎のスタッフは連日凄く多くの方が入会手続きに来られているようでバタバタしているようです。
フリーウエイトゾーンがとても広いし24時間営業の店舗ではなかなかない位にマシンが充実しているので、普段は千代・赤坂・姪浜のアメジムに行かれている方も是非遊びに...
アメリカンジム
各ジムからのお知らせ
2019-08-29T11:43:10+09:00
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減量前(予定)の暴走part3
./blog.cgi?n=761
こんにちは!アメリカンジムスタッフの横山です♪
今回part3はもんじゃとお好み焼きのお店「江戸門」
天神コアの7Fにあり、もんじゃとお好み焼き食べ放題があるお店でした!
多くのお客さんで賑わっていて、団体のお客さんもいらっしゃいました。
食べ放題、作り放題で、とっても美味しく頂けました^ ^
左半分はもんじゃ、右半分はお好み焼きといった感じて贅沢な気分になっていました。具材も自分で選べて、組み合わせも沢...
アメリカンジム
雑学
2019-08-25T20:45:25+09:00
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減量前(予定)の暴走part2
./blog.cgi?n=760
こんにちは!アメリカンジムスタッフの横山です♪
part2は若い世代で大人気のタピオカ「モッチャム」
ここも、クボカリーと一緒で30分以上並びました(°_°)
天神大名辺りを歩いていると、皆んな片手にタピオカを持って歩いているので、気にはなっていました!いざ飲んでみると、もちもち食感のタピオカがドゥルルっと喉の奥まで入ってきて、死んでしまうかと思ったんですが、味は甘くて美味しかったです♪ドリンクも種類が...
アメリカンジム
雑学
2019-08-25T20:44:08+09:00
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減量前(予定)の暴走part1
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こんにちは!アメリカンジムスタッフの横山です♪
減量をしよう!と考えてはいるものの…(全然始める気がしないorz)
その前に!と色々と美味しいものを食べてきたので、それを連投しようと思います( ̄▽ ̄)
part1は「クボカリー」
お洒落なカレー屋さんで、土砂降りの中行ったのにも関わらず、30分以上並んで食べました!味はスパイシーなチキンカレーで、結構辛かったですT_T
写真でも分かるように、とてもカラフルなカレ...
アメリカンジム
雑学
2019-08-25T20:27:28+09:00
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WIFI導入します。
./blog.cgi?n=758
こんにちは アメリカンジム しょうたです
香椎店・姪浜店はfree wifiが使えるようになっています。他店舗も今月中に導入しますので、有酸素運動時の暇つぶしに活用してみてください。ドラマ観ながらだと辛い有酸素も楽しめますよね♪
千代店・姪浜店は駐車場が満車時には 近隣駐車場が使えるようになりましたので、ご利用の際にはスタッフにお尋ねください☆
アメリカンジム
新しい設備について
2019-08-18T15:58:21+09:00
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コンテストの結果
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こんばんわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
昨日のコンテストの結果ですが、私はなんとか2位に入賞しました。
色々と反省点なんかもあって凄く勉強になった大会でした。
一緒に参加していたアメリカンジムの会員様方も本当にお疲れ様でした。
ゆっくり休んでまた次回のコンテストの為に気持ちを切り替えてまた頑張っていきましょう。
アメリカンジム
イベント情報
2019-08-13T00:38:51+09:00
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間違えた💦
./blog.cgi?n=756
アメリカンジム 長です
何日か前、朝方5時すぎに
バイクでちょろっと走ったら、すごく涼しく気持ち良かったからか
その日は仕事だったので、大きなバイクで出勤しました(^^)
が、実際乗ると朝方と違い、暑い過ぎてヘルメットの効果もあり、サウナに顔だけつっこんでいる感覚でした
今は乗るもんじゃない
アメリカンジム
雑学
2019-08-12T22:28:18+09:00
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コンテスト当日
./blog.cgi?n=755
こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
今会場に到着してこれから本番に向けて準備をしていきます。
アメリカンジムからも数名出場される方がいるので、いい結果を報告できるように頑張っていきます。
アメリカンジム
イベント情報
2019-08-11T08:31:32+09:00
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GABURI
./blog.cgi?n=754
こんばんは。
アメリカンジム 濱元です。
ここ最近、8月1日の香椎店オープンに向け
スタッフ総出でバタバタ準備してました。
無事に予定通りプレオープンし、
久しぶりの休みの前日に
赤坂店の会員さんにステーキをご馳走になりました🍖
ジムの近くにあるステーキハウスで、
前々から食べたかったところです😊
ステーキはもちろん、ガーリックライスが
やみつきになる美味しさでした。
(翌日まで口臭が気に...
アメリカンジム
雑学
2019-08-09T23:31:54+09:00
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そこまでしなくても
./blog.cgi?n=753
アメリカンジム 長です
めちゃくちゃ暑いですよ
最近肌をやいてますか?と言われます
いえいえ地黒です、それだけ日差しがおそろしーのです(・o・)はい、、
今もそのままだけど、赤坂の違法駐車「無断駐車の自転車」に鍵を着けてたのですが前輪を残したままトンズラしたようです
肉を切らせて骨を断つ?使い方あってますかねー?笑っ
何週間かそのままだから、捨てたのかな?
そこまで安い物じゃなかろーに
アメリカンジム
雑学
2019-08-04T23:52:13+09:00
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久しぶりの再会
./blog.cgi?n=752
こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
昨日10年以上前に千代店で会員様だった西君が遊びに来てくれました。
久しぶの再会で昔の思い出話なんかをして懐かしい気持ちになってしまいました。
西君は今山口県で歯科医を開業して頑張っているみたいで凄く感心しました。
今でもトレーニングは頑張ってるとの事なので、私も負けずに頑張ります。
アメリカンジム
イベント情報
2019-08-02T13:07:27+09:00
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明日香椎店オープン
./blog.cgi?n=751
こんばんわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
今香椎店の準備をしてます。
やっと結構片付いてきてきました。
雰囲気も良いのでテンションも上がると思いますよ。
明日からオープンなのでお時間がある方は覗いてみて下さい。
アメリカンジム
イベント情報
2019-07-31T21:51:44+09:00
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水分補給
./blog.cgi?n=750
こんばんわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
とうとう梅雨明けして暑い夏がやってきましたね。
これからの時期、熱中症や脱水症に気を付けて生活してください。
ジムでもあまり水分を摂取してない方をよく見かけます。小まめな水分補給を心がけて下さい。
アメリカンジム
イベント情報
2019-07-31T01:33:38+09:00
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香椎店セキュリティーキー配布開始♪
./blog.cgi?n=749
こんにちは アメリカンジム 正太です。
今日よりアメジム香椎店のセキュリティーキーの配布を各店舗にて開始しました。
予約をされていた会員様は各店舗にてお受け取り下さい。
いよいよ来週オープンします☆
アメリカンジム
各ジムからのお知らせ
2019-07-26T22:26:19+09:00
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暑いけど
./blog.cgi?n=748
アメリカンジム 長です
梅雨明けましたねー!
暑くなって、お酒もおいしぃ!!(°Д°)
てのも分かりますが笑っ
それで、痩せる為に運動始めたのに太ったらもったいない
ダイエットを頑張ると良し
食べ飲みを楽しむ為に運動するも良し
何より継続が一番です♪
今日も酒が旨い(^^)笑っ
アメリカンジム
雑学
2019-07-26T01:29:39+09:00
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“jun”
./blog.cgi?n=747
お分かりいただけるだろうか、、、
千代店に現れた“jun”を偶然撮影した
先程のこの写真、、、
彼が着ている服に書かれた文字それは
アメリカンジムではなく、、、
“AFRICAN GYM”
アメリカンジム
会員様・店舗様のご紹介
2019-07-25T02:46:06+09:00
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千代のブラザー
./blog.cgi?n=746
こんばんは。
アメリカンジム はまもとです。
さて、本日は千代店にいる僕のブラザーを
皆様にご紹介したいと思います。
彼の名は”jun”
ブラザーと言っても
彼の生態は謎に包まれており、、、
彼にまつわる噂は多々あります。。。
実は宇宙人で血は緑色をしており、
映画メンインブラックで地球に住むため
審査待ちの列に並んでいた、、、
彼は高温のシャワーを浴びると溶けてしまい
排水口から全て流れ落ちてしま...
アメリカンジム
会員様・店舗様のご紹介
2019-07-25T02:42:16+09:00
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香椎店続報★ネタばれあり
./blog.cgi?n=745
こんにちわ☆アメリカンジムさやかです。
香椎店のオープンが迫って来てますね〜
コーチがいつも以上に頑張ってます(^^)/
先日見てきました!女子の皆様。
更衣室やトイレ、シャワールームかわいく仕上がってました♪
他店舗にはない可愛さが詰まってます( *´艸`)
写真じゃ可愛さが半減してますので、
ぜひ一度香椎店に来てください!まじでかわいいんでw
アメリカンジム
新しい設備について
2019-07-19T13:29:20+09:00
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千代店 器具入れ替え
./blog.cgi?n=744
こんにちは アメリカンジム 千代店より しょうたです
千代店のベンチプレス・シットアップベンチを交換しました☆
レックカール・クロクケーブルはメンテナンスのため本日は使用できません。
今日から数日間はずっと雨予報ですね・・・そんな日には室内で筋トレ♪ってことで今日もお待ちしてます♪♪
アメリカンジム
各ジムからのお知らせ
2019-07-18T14:20:59+09:00
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アメリカンジム香椎店
./blog.cgi?n=743
こんばんわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
今日は朝から香椎店のマシンの搬入をしてきました。
新しいマシンも入荷してて、すごくテンションが上がりそうな雰囲気になりそうです。
香椎駅から歩いてすぐの場所なので近くを通ったら覗いてみて下さい。
アメリカンジム
イベント情報
2019-07-17T22:41:53+09:00
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香椎店に行って来ました。
./blog.cgi?n=742
こんばんわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
まもなく香椎店がオープンしますね。
先日行ってきたのですが、すごく広くて明るいフロアになってます。
香椎駅から歩いてすぐの所にあるので、オープンしたら一度覗いてみて下さい。
アメリカンジム
イベント情報
2019-07-16T00:05:07+09:00
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魔法のホイル☆
./blog.cgi?n=741
こんにちわ☆アメリカンジムさやかです。
今回は、すてきなキッチングッズのご紹介です!
「くっつかない(にくい)ホイル」的なお名前のホイル!
色んなメーカーから出されているのですが、
だいたいこんな名前がついてます。
見た目はアルミホイルなんですがー、その名の通り、
食材が本当にくっつかないんです!
肉でも魚でも卵でも!!焦げ付くストレスもなく、
油も引かないでいいのでカロリーも抑えられます!!
難...
アメリカンジム
雑学
2019-07-11T23:08:33+09:00
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山笠があるけん博多たい!!
./blog.cgi?n=740
こんにちは☆アメリカンジムさやかです!
今の時期、千代店周辺は山笠だらけですw
私も山笠大好きです!特に、山が持ち上がる瞬間…
ゾックゾクしてたまらん( *´艸`)
スタート時だけではなく、途中で山を担ぐ「舁き手(かきて)」を
一斉に入れ替える場合があるんですが、そこに出くわした時にゃムフフ
今年は、7月15日が祝日+月曜なので、初めてましての方も何度目ましての方も
是非参戦してみてください!!
アメリカンジム
雑学
2019-07-11T14:18:01+09:00
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インスタの不具合
./blog.cgi?n=739
こんにちは アメリカンジム 正太です。
アメジム 香椎店が8月1日10時よりプレオープンにします!!!って投稿をアメリカンジム公式インスタで出そうとしたら、投稿できない!いいねもできない!!( ̄◇ ̄;)
どうしよう・・・ って事でアメリカンジム赤坂店・千代店・姪浜店の会員様も一度香椎店へ遊びに行ってみてください☆
なお香椎店ではセキュリティーキーが必要になります。セキュリティーキー発行に時間がかかる...
アメリカンジム
各ジムからのお知らせ
2019-07-11T11:00:32+09:00
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トレーニングウェア
./blog.cgi?n=738
こんにちは!アメリカンジムスタッフの横山です♪
今回は前回に続いて、ウェアのお話をしようと思います!
最近かっこいいウェアが増えてきて、どれを買おうか迷ってる自分がいます(´・Д・)」
新しいとレーニンウェアを購入して、トレーニングのモチベーションを上げるのも、トレーニングを続ける1つの手段だと思います♪
しかし!!稀にナイロン素材の長ズボンを履かれてトレーニングされている方がいて、しゃがみずらそう...
アメリカンジム
雑学
2019-07-10T22:12:45+09:00
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トレーニングシューズ選び
./blog.cgi?n=737
こんにちは!アメリカンジムスタッフの横山です♪
皆さんは、トレーニングシューズ何を履かれていますか!?
高校で使ってた体育館シューズ、かっこいいデザインのシューズ、足袋みたいなシューズなどなど…
クッション性があった方が良い!と思われている方が多いのですが、実はそうではないんです!クッション性がありすぎるシューズでは、足底が安定せず上手く踏ん張ることが出来なかったりするんですΣ(゜Д゜)
そこで!...
アメリカンジム
雑学
2019-07-10T21:46:50+09:00
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力任せはいかん
./blog.cgi?n=736
アメリカンジム 長です
梅雨といっても意外と降らないものですねー
仕事終わりに家に帰り、腹減った!!(°Д°)と冷蔵庫にさっそうと駆け寄り
勢いよく引っ張ると、勢いあまり過ぎて引き戸??みたいなの壊しちゃいましたw
、、順調に力がついて来てるみたい(/▽\)♪
アメリカンジム
雑学
2019-07-10T01:00:12+09:00
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一蘭のトイレ
./blog.cgi?n=735
こんにちは!アメリカンジムスタッフの横山です♪
今日は一蘭のトイレについてお話しします!!
皆さんは一蘭に行かれたことはありますか?
あそこのトイレなんと、トイレットペーパーが大量に設置されているんですΣ(゜Д゜)
トイレットペーパーが切れるのを防ぐためとのことです笑
壁一面のトイレットペーパー…圧迫感(・・;)笑
アメリカンジム
雑学
2019-07-08T09:15:23+09:00
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雨‾_‾;
./blog.cgi?n=734
こんにちは!アメリカンジムスタッフの横山です♪
梅雨に入って、湿気が多くジメジメした感じがとっても苦手です^ ^
何とかして梅雨を乗り切らなければ…
アメリカンジム内では涼しい環境でトレーニングできます!
1対1での指導やフォームチェックなど、元気一杯のスタッフがお待ちしているので、是非!ジムに来て下さいね〜(^^)
アメリカンジム
雑学
2019-07-03T16:19:55+09:00
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天気予報
./blog.cgi?n=733
アメリカンジム 長です
梅雨ですね じめじめしますね
今年、梅雨入りも遅くあけるのはいつになるのか?
1日のなかでも降って止んでが多くて
なかなか予報を見ててもよく変わるもので何度かバイクに乗ってて、びしょ濡れになりました(・o・)
皆さんも移動、ジムにくる時は防雨をしっかりと
てるてる坊主と調べたら世間はオリジナリティ溢れてましたw
アメリカンジム
雑学
2019-07-01T13:03:32+09:00
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温野菜
./blog.cgi?n=732
どうも。月末にまとめてあげがち、
濱元です。
ファンが多いからもっと定期的に
書かなきゃなぁ、と日々思ってはいます🙄🙄🙄
さて、今日はパサパサで美味しくない
鳥の胸肉を美味しく!しかも超簡単に!
調理できちゃうグッズをご紹介します。
300円均一ショップの”3coins”に
その名の通り300円で売っている、
温野菜用タッパーです!!!
これに野菜と鶏肉を入れ、2、3分程
レンジでチンして...
アメリカンジム
雑学
2019-06-30T23:27:00+09:00
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コンテストシーズンになりましたね。
./blog.cgi?n=730
こんばんわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
今年もコンテストシーズンに入りましたね。
今年から始めて出場される方も多いと思います。減量中のトレーニングはとても辛いと思いますが後悔しないように頑張って下さい。
福岡県ボディビル、フィジーク、ルーキーズ、マスターズ、ジュニアの参加申し込みも始まってるので、参加される方は忘れないように提出してくださいね。
アメリカンジム
イベント情報
2019-06-30T23:01:10+09:00
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コンビ二ヘルシーごはん
./blog.cgi?n=731
こんばんは。アメリカンジム濱元です。
今日は、セブンイレブンで揃えた
高タンパクダイエット飯を
ご紹介します👏
ぽん酢で食べる!豚キャベと、揚げ豆腐です。
栄養価は、カロリー:約400、
タンパク質:35、脂質:23
炭水化物:16gとなっております!
夕食や夜食にオススメで、
脂質と炭水化物の比率が同じくらいなので
血糖値が上がりにくく
腹持ちもいいです🤗
豚キャベは最近1番ハマっていて普段からよ...
アメリカンジム
雑学
2019-06-30T22:09:00+09:00
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会員様のご紹介
./blog.cgi?n=727
こんにちは。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
今日は千代店に来てます。
今回千代の会員様のご紹介をします。
只今80歳で以前脳梗塞で倒れたのですが、今は元気にトレーニングも復帰して頑張っています。
こちらの会員様から一言
「この年でもやれば出来る」とのことです。
筋トレは年は関係なく誰でも出来るので諦めずに頑張って下さい。
アメリカンジム
イベント情報
2019-06-29T16:25:12+09:00
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姪浜店器具メンテナンス
./blog.cgi?n=722
こんにちは アメリカンジム しょうたです
今日は姪浜店に来ているんですが、アメジム姪浜店のハックスクワットのローラーが故障してました。と言う事で修理・・・出来なかったです。(´ε`;)
経年劣化と許容重量オーバーでフレームが駄目になっていました。後日 他のハックスクワットに交換します。 使用できない間は代替の種目をスタッフに指導してもらってください。
20年位活躍したマシンがドナドナされていきました。
アメリカンジム
各ジムからのお知らせ
2019-06-29T15:16:59+09:00
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悔い改めよ・・・
./blog.cgi?n=721
こんにちは☆アメリカンジムさやかです。
先日、中学2年の息子が、私への暴言があまりにも酷かったので、
仕返ししてやりました(-。-)y-゜゜゜
学校は給食が無く、ほぼ毎日お弁当を作って持たせています。
なので…( *´艸`)
暴言の翌日の弁当…題して「恐怖ミニヨン弁当 母への暴言、悔い改めよの手紙を添えて」
蓋をあけると、大勢のミニヨン達に見つめられる”恐怖”からの友人から見られるであろう”辱め”w
でも...
アメリカンジム
雑学
2019-06-29T12:50:04+09:00
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キムチとキムチ
./blog.cgi?n=720
こんにちは アメリカンジム しょうたです。
昼に会員さんのおすすめのキムチをいただきました♪♪キムチとか辛い物大好きなんです(⌒-⌒)
そして夜に別の会員さんにおすすめのキムチを頂きました(笑)
食べ比べをしたら、ぜんぜん違うけどどっちも美味しい!!!!
美味しくて次の日はニンニク臭てんこ盛りですね 話す会員さん臭かったら言ってください(〃´・ω・`)ゞ
いつもいつも美味しい物をありがとうございます☆
アメリカンジム
各ジムからのお知らせ
2019-06-28T22:13:18+09:00
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梅雨になりましたね。
./blog.cgi?n=719
アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
やっと梅雨になりましたね。
今年コンテストに出場される方は最後の追い込みの方も多いようです。
梅雨はジムに来るのが辛いと思いますが、自分のペースで無理はせずに頑張って下さい。
アメリカンジム
イベント情報
2019-06-28T11:26:25+09:00
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苦手な者
./blog.cgi?n=718
アメリカンジム 長です
このあいだ実家にてアシダカグモ
手足がなが〜い、そしてめっちゃ素早いアイツです!
自分は昔から昆虫、虫などが苦手で
トンボや蝶々などでも近づいて来たら
うわ〜!っと走って逃げてました
壁に張り付いているのを発見し一瞬固まりましたが、
見た目は怖いけど、ゴキブリや家の害虫などを駆除してくれるいい奴です(^^)
なので、その場は放置しました
翌日、また実家にて携帯を見ながら歩いていると、...
アメリカンジム
雑学
2019-06-27T15:26:19+09:00
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激旨オイルサーディン!
./blog.cgi?n=717
こんにちは☆アメリカンジムさやかです。
会員さんからの頂きものシリーズです☆
今回は、赤坂店の会員さんからオイルサーディンを頂きました\(^^)/
ありがとうございます!
見た目もなんか可愛くて、レトロな、アメリカンな感じ☆
早速、開けて鷹の爪と醤油を少しだけ入れて、直火で温めて食べてみたら、
Σ(゜Д゜)スゲェ!! ばりうま!!!
以前食べた別メーカーのが、美味しくなくオイルサーディン自体
いいイメージ...
アメリカンジム
雑学
2019-06-27T01:34:25+09:00
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梅雨入り
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こんにちわ。アメリカンジム姪浜店のこうすけです。
もう、今週末から梅雨に入るみたいですね。
トレーニングに行くのが面倒になると思いますが気持ちが折れそうな時は短時間でもいいので少しだけ頑張ってジムに脚を運んでみてください。
トレーニングが終わった時はやって良かったと思いますよ。
アメリカンジム
イベント情報
2019-06-24T11:40:14+09:00
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今月のオススメドラマ
./blog.cgi?n=715
こんばんは。
アメジムスタッフ濱元です。
随分と久しぶりの投稿に
なってしまいました💧
さて、今回は今日から毎月恒例(になる予定)の、
今月のオススメドラマコーナーです。
記念すべき第1回目は、Huluで配信されている
“POWER”です!!!
あの人気ラッパー、50Centが自身の経験をもとに
製作総指揮を務めているんです!
ドラッグディーラーとクラブオーナーという
2つの顔を持つ主人公”ゴースト”の壮絶な...
アメリカンジム
雑学
2019-06-23T04:17:08+09:00
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無酸素と有酸素♪
./blog.cgi?n=714
こんにちは アメリカンジム 正太です。
先日 こどもと遊んだ時に息切れがすごくて、体力の低下を感じました。自分がこどものころは いつまでも遊べてたのに今ではすぐに疲れてしまうから こどもと走り回って遊ぶのがシンドイ・・・
筋トレをすることで無酸素能力はあっても 有酸素をしていなかったので心肺機能が衰えてしまっていて 一般的にいう体力が落ちてきてしまっていました。
でもただただ歩くのは楽しくないし...
アメリカンジム
各ジムからのお知らせ
2019-06-21T19:00:55+09:00
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ラットマシン用アタッチメント☆
./blog.cgi?n=713
こんにちは アメリカンジム 正太です。
来週あたりに 各店舗に新しくアタッチメントが入荷します。
MAGグリップのクローズグリップが、各店舗に置いているMAGグリップに新しく追加で仲間入りです。
とても使用感が良かったので是非試して見てください♪
アメリカンジム
新しい設備について
2019-06-13T22:39:14+09:00
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驚愕
./blog.cgi?n=712
こんにちは!スタッフの横山です♪
最近ブログ書く頻度が落ちていたので、連投します(^^;
今回はiPhoneのアプリの紹介です!
画像にある「計測」というアプリで、なんと!カメラで測りたい所を写し、点と点を結ぶと2枚目のように、何cmか分かるアプリです!!初めて使ってみた時は驚愕でした( ゜д゜)
家のカーテンのサイズを選ぶ時や、棚の幅を図る際など色々な場面で使えると思うので、是非使ってみてくださ〜い♪
アメリカンジム
雑学
2019-06-12T23:05:58+09:00
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減量前に…
./blog.cgi?n=711
こんにちは!スタッフの横山です♪
今日はラーメン 海鳴さんの紹介です!
夏も近づいてきたということで減量を!!とその前に、食べたい物を食べましょう♪ってことで、食べてきました^ ^
博多でとんこつスープが有名で、色々なお店を回ってきたのですが、この海鳴というお店は、魚介系とんこつスープという初めて口にするものでした(°_°)ドキドキワクワクしながら、食べてみると、魚介の風味が口いっぱいに広がり、とって...
アメリカンジム
雑学
2019-06-12T22:34:14+09:00
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青春ですね★
./blog.cgi?n=710
こんにちわ☆アメリカンジムさやかです。
先日、息子の運動会に行ってきました!
当日は、曇り時々晴れで気温もそんなに高くなく
日陰にいれば過ごしやすい感じでした。
紅組対白組でリレーや騎馬戦などで点数が入ると
一喜一憂していて、青春ですな(^O^)/
あと、応援合戦でのパネルやダンス、演舞など
以前はさほど感動しなかったのですが、
今日までたくさん練習してきたんだろうな…と思うと
うるっと来ちゃいました(/_...
アメリカンジム
雑学
2019-06-09T15:32:14+09:00
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金のなる木
./blog.cgi?n=709
アメリカンジム 長です(^^)
こないだカバンの中に500円が落ちていて
忘れてたかな?なんか気分的にラッキー♪
と思ったさなか、すぐリュックに手を突っ込むとまた500円が?!
おぉ!これはついてる!!
と、思っていた所、小銭入れがチャック全開でした(*/∀\*)
アメリカンジム
雑学
2019-06-09T00:46:47+09:00
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迷惑メールにご注意を!
./blog.cgi?n=708
こんにちは☆アメリカンジムさやかです。
最近、急に迷惑メールが増えてきて。
こないだなんかあの美輪明宏さんからも
メールが届いたんです笑っ
もちろん無視をしていたのですが、昨日「ヤマト便通 再配達」てな
メールが届き、「なんか注文してたかな?」と開き、「再配達時間の確認はこちら」ってとこをクリックした瞬間、「ん?ヤマト便通?便通ってなんや?運輸やろ!!」と気付き、即停止。
調べたら、昨年末辺りから...
アメリカンジム
雑学
2019-06-04T13:46:31+09:00
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頂き物
./blog.cgi?n=705
またまた濱元です。
赤坂勤務になってからというもの、
常連の会員さんからよく差し入れを頂きます。
いつもありがとうございます😊
全て美味しく頂いてます😋
写真は少し前にいただいた呼子の
たこわさ(超激ウマ)と、
今日いただいた食事(超激ウマ)です。
こんな美味しい料理が毎日食べれたら、
いつでも減量できそうです。
アメリカンジム
雑学
2019-05-31T23:58:00+09:00
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久々の百道浜
./blog.cgi?n=704
こんばんは。アメリカンジム濱元です。
先日、2年ぶりくらいに百道浜に行きました。
ビキニのお姉さんを拝むため意気揚々と向かったのですが、
1人も水着の人がいませんでした(大号泣)
筋肉の神様が、日焼けもダイエットもしてない状態で
海に行くなというメッセージを込めて
こんな仕打ちをしたのでしょうか?
次はもう少し仕上げて行きたいと思います。
みなさん、一緒に頑張りましょう。
Chase your dream👙
...
アメリカンジム
雑学
2019-05-31T23:50:00+09:00