ちょっとずつ、、、💦
スタッフの大石です! 骨折明けから脚トレを再開して2ヶ月、、ようやく重さが7割くらいまで戻ってきました!が以前のようにはスタスタと挙げれなくなっているため毎回奮闘してます笑 脚のサイズも以前は60センチまで縮みましたが最 ...
ポージング講習会します‼️
スタッフ山田です! 6/20(土)にアメリカンジム主催のポージング講習会を開催します‼️ 大会にでたいけどポージングに自信がない、誰かに見てもらいたい方はぜひ!お待ちしております! 山田も講師として参加します🙋♂️ 大 ...
ありがとうございます🫛
スタッフの大石です! 会員様からそら豆をいただきました! 想像より大きくてビックリしましたが、焼いて剥いて食べるとこれまたびっくりとても甘くて美味しかったです! いつもありがとうございます!! 大豆プロテイン✊🏻












