オーマイガー2026/09/05 | blogスタッフの大石です！ ついに、、、1月の骨折に続いて腰を怪我してしまいました。椎間板って厄介ですね、、、 高校生の時からウエイトリフティングしてたのもありもう11年ほどスクワットやデットリフトのダメージでしょうか？ トレ ...続きを見るジムtシャツ入荷しました！2026/08/25 | blogスタッフ山田です！ 新しくジムtシャツ入荷しましたよ〜！ 新色の黒とサイズ展開も3Lまで幅広く入荷しました！ 可愛いデザインなのでぜひ一枚どうですか？😊 続きを見るヒップスラスト用クッション2026/08/25 | blogスタッフ山田です！ 新しく各店舗にヒップスラスト用のクッションが届きました！ 分厚目で100キロかついでも全く痛くありませんでした！ お尻を大きくしたい方はぜひ使ってみてください🍑続きを見る爆食解禁！🤯2026/08/25 | blogスタッフ山田です！ 大会が終わったら一番は爆食です！ 溜め込んでいた食欲という食欲を存分に解放しました。 終わった後は甘いものをコンビニでしこたま買い、会場が名古屋だったため、名古屋市内に行き肉をたらふく食べました🥩🫃 ...続きを見る今年の成績💪🏾2026/08/25 | blogこんにちわ！アメジムスタッフの山田です！ 今年もフィジークのコンテストに出場してきました！ 7/26に九州沖縄メンズフィジークの大会で3位🥉 8/9にオールジャパンメンズフィジークで全国8位 と言う結果でした🙇♂️ 一 ...続きを見るお盆も筋トレ🦵🏾2026/08/16 | blogスタッフの大石です！ お盆中もいつも通り筋トレしました笑 各店舗みなさん帰省されてる方が多かったようで、赤坂は期間中スタッフ滞在してましたが来店される方か少なく感じました笑 この新しいエクステンションの配置と共に脚をしば ...続きを見るなんですか今年の暑さは💦2026/08/05 | blogスタッフの大石です！ 今年の暑さは異常ですね💦 福岡が40°Cいくのもそう遠くない話な気がします。あまりに暑いので休みの日に避暑地を求めて滝巡りに最近いってます！ やっぱり滝に近づくと徐々に涼しくなって真ん前に立てばエア ...続きを見る🍁2026/08/04 | blogスタッフの大石です！ 会員様から差し入れでもみじ饅頭とおとなのもみじとやらを頂きました！ ありがとうございます😊続きを見るそれスクワット？？2026/08/02 | blogスタッフの大石です！ 今日はシシースクワットの紹介です！ 太ももの前側（大腿四頭筋）を集中的に鍛える種目で、膝を前に出しながら上体を後ろへ倒し、ゆっくり動作を行うことで、太ももの前に強い刺激を与えられます！ 自重でもでき ...続きを見るレザー張り替え22026/07/29 | blogスタッフの大石です！ 今日はベンチプレス台のレザー交換です！ 頭部は重さがかかり擦れやすいため二重にしてあります！ 作業中はご迷惑おかけしますが皆様が快適にトレーニングできるよう日々メンテナンスに励んでおります！続きを見るレザー張り替え2026/07/24 | blogスタッフの大石です！ コーチお手製オリジナルアジャストベンチ！ 角度も微調整できてお好みの角度でトレーニングできます！修理もすぐできてレザーも張り替えればすぐに使えます！ ジム内にはコーチの色んな手作り器具が置いてありま ...続きを見る🎃2026/07/23 | blogスタッフの大石です！ 会員様から巨大な美味しそうなカボチャを頂きました！焼いても煮ても美味しそうです🤤 いつもありがとうございます！続きを見る
