VERSA GRIPPS

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こんにちは。三苫です。

今回はアメリカンジムでも販売しているVERSA GRIPPSの紹介をします!

このグリップは背中のトレーニングのときに腕を使いたくない人や、より背中に効かせたいと思う人に効果的です。

デッドリフト、ラットプルダウンなどの、プル系種目やローイング系種目を行う際に握力を補助することができ、より握力を使わずに効率よく運動を行えます。

ダンベルを使ったトレーニングにも効果的です。

トレーニングを行う際はぜひ利用してみて下さい!😊