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2019年 2月 23日 (土)

夏に向けて。


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アメリカンジムスタッフのKOSUKEです。
正月も終わってずいぶん経ちましたが正月太りは解消できましたか?
今年こそは夏までに身体を仕上げたいと思う方も多いと思います。
まだ十分時間はあるので夏に向けて運動と食事に気を付けていきましょう。


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