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2019年 2月 8日 (金)

はじめまして😊


こんにちは!
今日からブログを始めることになりました、スタッフの濱元亮汰です。

是非はまちゃんと声かけてください!笑

今年は3年ぶりに大会に出ようと思っています。
(ボディビルかフィジークかはまだ決めてませんが💦)

筋肉をつけたい男性の方も、シェイプアップを目指す女性の方も、
基本は同じで、トレーニング&食事どちらも重要です。

これから一緒に頑張っていきましょう!
よろしくお願いします(*^-^*)


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