イベント情報やジムでの風景、新しい器具の紹介やスタッフの挨拶など発信しております!






RSS

Ringworld
RingBlog v3.24

<<   >>
2019年 2月 1日 (金)

もう春ですねー


0759FB5A-FAB7-4861-A05F-3B4D291E79C5.jpeg
こんにちは☆アメリカンジムさやかです。
まだまだ寒いですが、スーパーで春野菜を見かける機会が増えました!
もう春ですね笑

春野菜の中には、苦味があるものが多いですよね!ふきのとうやタラの芽、ウドなどなど…その苦味の正体は「植物性アルカロイド」と言って、春に成長する野菜が害虫から身を守るためこの成分を出してるそうです。

この「植物性アルカロイド」、腎臓のろ過機能を向上させ、新陳代謝を促進し、老廃物を体外に排出効果が期待出来るんですって!

つまりデトックスですね!
ま、あーだこーだは置いといて、春野菜はこの時期だけのお楽しみですので、美味しくいただきましょ笑


<< >>