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2018年4月の記事 >>
2018年 4月 30日 (月)

連休でも


はやいですねー
もう五月になりますよ、早い方は連休入っている人もいますね(゜o゜)
出かけたりしますか?今日は多くないですが各ジムいつものメンバーさんはしっかりと来てますねっ笑
しばらくしたら、すぐ梅雨入りして腰が重たくなる方もいますので
自分のペースでトレーニングを習慣化してくださいね(^^)v
良い休日を♪

スタッフ長でした


2018年 4月 27日 (金)

アメリカンジム3


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こんにちは、アメリカンジム姪浜店です。

今週末からいよいよゴールデンウィークです。
今年は9連休になる方も!!

ゴールデンウィークは、ジムの営業が変わりますのでご注意下さい。

「五月病」という言葉もあるくらいですから、
連休がある方は、ぜひ気分転換して下さい!

もちろんトレーニングもお忘れなく!!


2018年 4月 26日 (木)

ロッカールーム


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こんにちは アメリカンジム 正太です。
最近は千代店が夜がとても会員様が多いため 男女ロッカールームが 足りなくなってきていたのでロッカーを増設しました。 

ラットマシンのアタッチメント♪


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こんにちは アメリカンジム しょうたです。
今日の昼にやっとアメジム千代店に届きました!!
   マググリップ!!
独特なグリップによって肩甲骨の動きが良くでるのでとても良いです☆
明日には赤坂店・姪浜店にも送るので皆さん試して見てください♪


2018年 4月 23日 (月)

アメリカンジム3


こんにちは、アメリカンジム姪浜店です。

どんよりしていますが、今日明日は雨の予報です。

雨の日に肩や頭が重いことってありますよね!?

原因は、低気圧による自律神経の乱れかもしれません!

PCやスマホ、事務仕事などで
あごを前方に突き出した悪い姿勢を取ることが増えています…
首の後ろは自律神経が通っていますので、こうした悪い姿勢を長く続けることは自律神経の乱れにつながっていきます。

ふだんから正しい....


2018年 4月 21日 (土)

ジム3のビューティ・ペア


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こんにちは!アメリカンジム姪浜店(ジム3)です。
今日は晴天に恵まれてとても気持ちの良い朝です。こんな日は午前中にワークアウトを終えて、午後からお出かけでもしようということなのでしょうか?何時にも増して賑やかな朝です。
もともと会員様同士がとても仲の良いジム3ですが、今日は“ジム3期待の女子”2人がコンビを組んで筋トレに励んでいます!お二人は先日開催したジム3主催の懇親会で意気投合されたみたいで....


2018年 4月 20日 (金)

快晴


連日、良い天気が続くようになりましたね!

最近は時期もあって、新しい会員さん達も増えてきました(^_^)
皆さん、各自の目的に向かってるようです!

筋力つけたい、夏に向かいダイエットしてる、大会に向けて減量してる人様々ですね
自分も、もうすぐ減量かなー
アメリカンジムは今が大変お得のキャンペーン中です!
入るなら今\(^o^)/
体験も無料なので、一度きてみては??

スタッフ長でしたー


2018年 4月 13日 (金)

初めまして!


皆さんこんにちは!

4月から新しく社員として入った横山と言います!
笑顔で元気一杯皆さんとお話してトレーニングしていきたいです♪
赤坂の店舗に平日居るので、見かけたら喋りかけてくれたら嬉しいです!!

これから少しずつブログも書くので宜しくお願いします^^


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