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雑学 - 2019年3月の記事 >>
2019年 3月 28日 (木)

世間は花見シーズン?


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アメリカンジム 長です(^-^)
桜の開花日も地方では始まってるようで
先週末、スーパーでも花見の為にか複数人でお酒や食べ物をかっている人を見かけました
皆さんはもう行きました?
今週末は冷えるそうですよ(>_<)
外で何かする事は花粉症の自分には
恐ろしい行為です笑っ
これから花見を予定してる方は楽しんで♪


2019年 3月 21日 (木)

花粉症かな??


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こんにちは!スタッフの横山です♪

たっくさん飛んでますね〜。花粉(o_o)
被害に遭われてる方をジムでたくさん見ます。
ひどい方だと体調を崩されて、ジムを休まれる方まで(>_<)

換気や服選び、マスクをするなどの対策をして頑張って乗り切っていきましょう♪

自分も花粉症かも…( ゜д゜)


2019年 3月 19日 (火)

さくらの季節ですね


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こんにちは☆アメリカンジムさやかです。

最近卒業式があちらこちらで行われてて、
天気予報見てても、毎日桜の開花予想情報が出て
春の訪れを感じますねー♬

桜の開花!福岡は3月20日水曜日だそうです!!

個人的には、早良区と西区の境目にある室見川の桜並木がオススメです☆
川の両岸にたくさんの桜があり、散った桜が川に流される感じも
風情があります!

機会があれば是非!!!


2019年 3月 17日 (日)

もうそろそろ


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アメリカンジム 長です(^-^)

この時期になってくると7〜8月にあるコンテストに出る会員さん逹はストイックに頑張ってます♪
近頃は、色々なジャンルの大会があってか
競技人口が男女問わず増えて来ました!

自分も頑張らねば(;_;)

シェイプアップにダイエットの会員さん逹も
寒くて億劫になってた方も暖かくなるので運動ペースupしていきましょ!(^^)


2019年 3月 16日 (土)

卒業シーズン


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こんにちは!スタッフの横山です♪

さてさて、3月は卒業シーズンですね。
いつも一緒にいた友人や家族とのお別れは寂しいですよね(;ω;)
ジムでも自分と歳が近い会員さんが就職や進学の関係で退会されて、この時期は寂しい気持ちになります。皆さんそれぞれの就職先、進学先で頑張って下さい!!暇があったらまた、アメジムヘ遊びに来て下さいね♪


2019年 3月 13日 (水)

お久しぶです(^^;


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こんにちは!スタッフの横山です♪

かなり投稿遅くなってしまいましたorz

さて!最近は暖かくなってきて会員さんの数も徐々に増えている気がします^ ^
このまま夏まで体作っていきましょう!!


2019年 3月 11日 (月)

暖かい?寒い?


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どーも!スタッフ長ですー
朝はまだ、寒いですね!昼暖かい、夜寒い↓
寒暖差もあるし
ちょっと前はインフルエンザが猛威をふるい
今度は花粉、自分も
常に鼻が詰まってます泣
春まで、もーちょっと!
暖かい日が待ち遠しい♪


2019年 3月 7日 (木)

明日はなんの日〜?


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こんにちは☆アメリカンジムさやかです。
3月8日はなんの日か知ってますか?
「サバの日」なんだそうです笑

特にサバ缶はスーパーフードとも言われ、
下記の様な効果が期待出来るとTVや雑誌でも特集されてます!

豊富なEPAで血管、血液の健康維持
肌の老化、しみやそばかす対策に
髪の薄毛、白髪の改善に
肥満対策、余分な脂質が少ない
記憶力の維持、向上にDHA
骨も強くなる etc

1日1缶(煮汁ごと!)食べると身体にいいみた....


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