10年ぶり

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こんにちは。 アメジム スタッフ濱元です。

 

最近、10年ぶりにボクシングをし始めました。

顔が弱そうなので意外に思われますが、

子供のころから10年空手、高校の部活で1年弱ボクシングをしていました(アマチュア)

 

ここ数年筋トレ以外の運動をまったくしてこなかったので、

体験でさせてもらった縄跳びで翌日から1週間ふくらはぎの

筋肉痛が治らなかったです(笑)

 

筋トレもそうですが、何事もできなかったことができるようになることほど

嬉しいことはないと思っていて、実際ほとんど素人の今の状態から1カ月、1年と

経つにつれてどれだけ上達していくか今からとても楽しみです!

 

ボクシングと聞くと細くなっていくイメージがありますが、

絶対に筋肉は減らしたくないので筋トレも引き続き頑張ります💪