こんにちは。　アメジム　スタッフ濱元です。

最近、１０年ぶりにボクシングをし始めました。

顔が弱そうなので意外に思われますが、

子供のころから１０年空手、高校の部活で１年弱ボクシングをしていました（アマチュア）

ここ数年筋トレ以外の運動をまったくしてこなかったので、

体験でさせてもらった縄跳びで翌日から１週間ふくらはぎの

筋肉痛が治らなかったです(笑)

筋トレもそうですが、何事もできなかったことができるようになることほど

嬉しいことはないと思っていて、実際ほとんど素人の今の状態から１カ月、１年と

経つにつれてどれだけ上達していくか今からとても楽しみです！

ボクシングと聞くと細くなっていくイメージがありますが、

絶対に筋肉は減らしたくないので筋トレも引き続き頑張ります????