2020/03/30 | blogこんにちは。 アメリカンジム赤坂店 より 濱元です。 ただいまジムの中はガラガラです笑 なので今日は普段昼と夜に食べている 食事を紹介します! 最近は基本親子丼が多いです。 皮付きの胸肉、卵、玉ねぎ、人参、しめじ。 少し具材多めで作ってます。 親子丼を作る気力がないときは 馬肉を野菜と一緒に食べてます✌️ あ、今は絶賛増量中なので、 おやつもスイーツも食べたい時に食べます🐷