昼ごはん

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こんにちは。

アメリカンジム赤坂店 より

濱元です。

 

ただいまジムの中はガラガラです笑

 

なので今日は普段昼と夜に食べている

食事を紹介します!

 

最近は基本親子丼が多いです。

皮付きの胸肉、卵、玉ねぎ、人参、しめじ。

少し具材多めで作ってます。

 

親子丼を作る気力がないときは

馬肉を野菜と一緒に食べてます✌️

 

あ、今は絶賛増量中なので、

おやつもスイーツも食べたい時に食べます🐷