季節の変わり目

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アメリカンジムジム  長です

ここのところ、暖かい日が続きますね☀️

もうすぐドッと冷えるのかと思うと

気持ちが重くなります😅寒いの嫌い🐧

冬の空気は好きですが

寒暖差などで風邪を引きやすいので

体調管理にはお気をつけて

運動して免疫力up💪⤴️!ですね