まったりしてきました😊

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こんにちわ!アメジムスタッフの山田です!

先日、大分の由布院にぷらっと旅行へ行ってきました!天気も良く、観光の方も多くて以前の賑わいが戻ってきたような気がしました☀️🏔

ハードなトレーニングばかりではなく、たまにチートデイをはさみつつ適度な休息も大事ですね!

 

明日からバリバリ筋トレします!!!!