いろんなやり方

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こんにちわ!アメジムスタッフの山田です!

姪浜の会員さんにリフターの方がいて、珍しいトレーニングをしてきたのでパシャリ📸しました!

高重量+チューブ+チェーンまで、、、

高負荷のバーゲンセールですね🎊

こりゃすごい😂

さまざまな負荷のかけ方があって筋トレは奥が深いですね〜

通常の負荷でマンネリ化してきた方はチューブなりチェーンを使ってみては!?

是非スタッフに聞いてください!💪🏽🔥