こんにちわ！アメジムスタッフの山田です！

アメジムにある僕のおすすめ種目の紹介です。香椎店と赤坂店にあるハンマーストレングスのワイドチェストマシンです！????????

胸の中・下部にしっかり収縮とストレッチを意識して出来るのでオススメですよ????

軌道が安定しているため高重量も扱いやすいです！正しい使い方はスタッフに聞いてみてください????????