ナナメな気持ち

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こんにちわ!アメジムスタッフ山田です!

アメジムにはスミスマシンが2種類あるのご存知ですか??垂直の軌道のスミスと斜めの軌道のスーパースミスというものあります!!

フリーフェイト(バーベルなど)の動きも実は、垂直の動きみたいで斜めの動きだったりもします。なので、よりスムーズな軌道になるため高重量を扱いやすくなりますよ!✨

使い方などはスタッフに聞いてください😊