ダイエット

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こんにちは。三苫です。

トレーニングをする目的は皆様それぞれで、筋肉を付けたい、痩せたいなど、様々あると思います。

今回は千代店の会員様の紹介です。

ジムに通い始めて約半年で20kg程ダイエットに成功されたそうです!!

仕事終わりの夜遅い時間帯、仕事の休憩時間などに来られて、トレーニングされていることを知っていたので、変化に喜んでいる姿を見て、僕もとても嬉しかったです🙌

頑張っている姿を見ると、僕にとってもモチベーションになります💪