2021/10/31 | blogアメリカンジム スタッフ長です(^^)有酸素マシンのご紹介エプティカル「クロストレーナー」上半身と下半身を同時に鍛えれる奴ですね🤔これまた以外とキツイ💦しかし、強度を下げての使用も可能で足が常に台から浮かないから関節等に不安がある人にもオススメです👌ざっくりご紹介ですが、次回は階段マシーン編🏃💨