風邪ひく前に!

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こんにちわ!アメジムスタッフ山田です。

ここ一週間でかなり冷え込んできましたね🤧

あわてて冬服の準備をしている山田です。笑

 

トレーニング後は免疫力が低下して風邪を引きやすいので、グルタミンを飲みましょう!!

免疫力をアップさせてくれるので、体調を崩しやすいこの時期には欠かせないサプリメントですね💊

年末にかけてイベント事も多くなりますで手洗いうがい、ジムでのアルコール消毒気をつけましょう!