今年も後、僅か

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アメジムスタッフ  長です

前の投稿では夏の余韻言ってましたが

もう10月入れば残りも3ヶ月ですよ🤔

早い早い🌀まだまだコロナは終盤が見えない模様ですが新規の会員様でも

コロナ太りは多いようです

元々、デスクワークの方でも出勤や出先に向かう等の仕事の中での活動も有酸素運動みたいな物なので🙈

それらが無くなった在宅勤務&回数が減った

加えて不規則な食事等の関係により

今まで以上に体重~体系の変化が起きてるようで、、

さぁ!レッツ運動💪笑っ